Prawdziwy i w pełni naturalny
ocet jabłkowy pomaga w tym, ponieważ zwiększa on ochotę na jedzenie
pełnowartościowych produktów, a zmniejsza popęd na słodycze i potrawy
wysokokaloryczne.
Jeszcze większe sukcesy można osiągnąć
łącząc ocet jabłkowy z pokarmami, których trawienie wymaga uruchomienia
rezerw tłuszczowych. Należy tu wymienić kalafior, brokuły, zielony
groszek, szpinak czy cukinię.
Warzywa te składają się niemal wyłącznie z
wody, a do ich strawienia organizm potrzebuje mniej więcej tyle samo
kalorii, ile zawierają.
Stosując ocet jabłkowy efekt jojo staje się niegroźny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz