Zaparcia:
1) Pić często wieczorem kwaśne mleko z przegotowaną zimną wodą.
2) Zjadać przed snem 2-3 jabłka.
3) Unikać słodyczy i gorzkiej czekolady.
4) Używać więcej płynów niż suchych pokarmów.
5) Unikać siedzącego trybu życia.
Witaj, przybyszu, w moim eremie. W nim poznasz wszystkie tajniki szczęśliwego życia. Dowiesz się o zakonnych ziołowych recepturach i naturalnych suplementach, abyś jak najdłużej mógł się cieszyć dobrym zdrowiem i radosnym życiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz