Post jest najbardziej skutecznym środkiem przy różnego rodzaju dolegliwościach wewnętrznych. Zaleca się w pierwszym etapie 5-7 dniowy post próbny, podczas którego należy spożywać tylko surowe soki z jarzyn, wodę z wywaru ziemniaków i herbatę ziołową. Surowe soki przyśpieszają regenerację tkanek i są najlepszym lekarstwem, woda z ziemniaków zaś wygładza jelita, a zioła są źródłem mikroelementów.
Post leczy. W czasie postu organizm czerpie pożywienie z własnych zasobów. Początkowo z zapasów tłuszczu, potem z tkanek mięśni. W czasie postu dużą rolę odgrywa wątroba jako organ wydalający i oczyszczający. Wydziela ona przy pomocy żółci resztkowe produkty przemiany materii i toksyn, które organizm przyswoił podczas niewłaściwej diety.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz